看這篇文章之前，請看看你的微信通訊錄有多少個聯(lián)系人？

朋友圈滿滿的都是朋友的感覺讓人感到滿足與安全，但你有沒有想過其實我們有能力維系的社交對象數(shù)量很有限，朋友并非多多益善。

每天瀏覽幾遍朋友圈，是不是已經(jīng)你生活的必備？無論是刷屏的代購，還是各種“曬”，它們每天都會一點一點地偷走時間。

“鄧巴數(shù)字”表明，人類的大腦限制著我們有能力保持的有意義的社交對象人數(shù)，使其不超過約150人，你的微信好友是不是就遠不止這么多，更別說加上QQ、微博等各種社交平臺的好友。

“鄧巴數(shù)字”的提出者是牛津大學(xué)的教授羅賓·鄧巴，他發(fā)現(xiàn)人們的社交注意力并不是在150個知心朋友之間平均分配的，而是像洋蔥那樣分層分布；5個最親密的聯(lián)系人位于我們社交圈的最里層，外一層是10個人，再向外的兩層分別是35人和100人。我們的感情親密度是像俄羅斯套娃那樣分層分布的。

這么看來如何給自己的社交關(guān)系分層就顯得尤為重要。從我們的真實生活中也可以看出，即便搬家或者換工作會導(dǎo)致我們所處的環(huán)境隨之改變，老相識也會被新朋友所取代。社交分層的具體人員構(gòu)成或許會發(fā)生變化，但分層本身保持不變。

我們幾乎沒有人能擁有超過200個的有意義社交關(guān)系，關(guān)系能夠帶來便利，但關(guān)系的維系則需要更多的精力，無論是時間還是情感都要支出。

在這個越來越孤獨的時代，朋友更顯珍貴，但無論是生活還是工作，交朋友還是要適可而止。